1:1 Begleitung
In meinen 1:1 Sitzungen stehst du im Mittelpunkt.
Dein Thema. Dein Tempo. Dein Nervensystem.
Jede Sitzung ist individuell auf dich abgestimmt. Es geht nicht um ein festes Konzept, sondern darum, was dein System im jeweiligen Moment braucht – ob tiefe Entspannung, emotionale Klärung, neue Ausrichtung oder einfach ein sicherer Raum zum Sein. Du musst für diese Sitzungen nichts wissen & können. Komm einfach wie du bist & wir schauen gerne auch gemeinsam was es braucht.
Ich arbeite intuitiv und traumasensibel mit Reiki, Sound und meinem sozialpädagogischen Hintergrund. Du darfst ankommen, durchatmen und dich halten lassen.
ABLAUF EINER SESSION
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01. Ankommen & VorgesprÄch
Wir starten mit einem kurzen Gespräch. Was bewegt dich gerade? Was wünschst du dir? Was darf heute Raum bekommen?
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02. Individuelle Session (Reiki / Sound / KombinAtion)
Du liegst bequem auf der Matte. Durch Klang, Energiearbeit oder die Verbindung aus beidem darf dein Nervensystem regulieren, dein Körper entspannen und dein System sich neu ausrichten.
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03. Integration & NAchgesprÄch
Zum Abschluss nehmen wir uns Zeit, um nachzuspüren. Du kannst teilen, was sich gezeigt hat, Fragen stellen oder Impulse für deinen Alltag mitnehmen.
REIKI Einzelsitzung
Eine Reiki Einzelsitzung ist eine bewusste Einladung, wieder bei dir selbst anzukommen. In einem geschützten, achtsamen Raum darf dein Nervensystem zur Ruhe kommen. Durch sanftes Auflegen der Hände wird dein Energiefluss harmonisiert und aktiviert. Reiki wirkt nicht über Druck, sondern über Präsenz. Nicht über „machen“, sondern über erlauben.
Während der Sitzung darf dein Körper in einen Zustand tiefer Entspannung wechseln. Gedanken werden leiser, Spannungen weicher, dein System erinnert sich an Sicherheit.
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Tiefe körperliche und mentale Entspannung
Regulation des Nervensystems
Lösung innerer Spannungen und emotionaler Blockaden
Mehr Klarheit bei Entscheidungen oder Lebensthemen
Unterstützung bei Erschöpfung und Stress
Stärkung deiner Selbstwahrnehmung und Intuition
Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte
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Viele beschreiben das Gefühl danach als leichter, klarer oder wieder mehr mit sich verbunden.
Reiki ersetzt keine medizinische Behandlung – kann jedoch eine kraftvolle Ergänzung sein, um Körper, Geist und Emotionen in Einklang zu bringen.
Du musst nichts leisten.
Du darfst empfangen.Ein Raum für Regulation, Erdung und innere Ausrichtung – damit du gestärkt, klarer und verbundener in deinen Alltag zurückkehrst.
REIKI + SOUND Einzelsitzung
Diese Einzelsitzung verbindet zwei kraftvolle Elemente: die feinen Frequenzen von Klang und die sanfte Tiefe der Reiki-Energiearbeit.
Während die Klänge von Klangschalen, Gong oder weiteren Instrumenten dein Nervensystem regulieren und dich in einen meditativen Zustand tragen, fließt Reiki dorthin, wo dein System gerade Unterstützung braucht. Klang öffnet. Reiki integriert. Es entsteht ein Raum, in dem dein Körper loslassen darf. Du liegst bequem, gehalten und sicher. Du musst nichts tun & darfst empfangen. Durch die Kombination aus Schwingung und Energiearbeit wirkt die Sitzung auf mehreren Ebenen – körperlich, emotional und energetisch.
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Tiefe Regulation des Nervensystems
Abbau von Stress und innerer Anspannung
Lösung gespeicherter Emotionen
Mehr Klarheit und innere Ausrichtung
Erdung und gleichzeitige Weite
Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte
Gefühl von „Ich bin wieder bei mir“
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Viele erleben diese Kombination als besonders intensiv, weil Klang den Zugang öffnet und Reiki gezielt stabilisiert und harmonisiert.
Ein Raum für dich.
Zum Durchatmen.
Zum Fühlen.
Zum Erinnern, wer du bist – unter all dem Lärm des Alltags.
IM ÜBERBLICK
DAuer + Kosten
Erstgespräch
inkl. Behandlung 75 Min - 120 €*
Danach 60 Min - 100 €*
90 Min - 145 €*
Du stehst mit deinen Themen und Bedürfnissen im Mittelpunkt. Gerne schauen wir gemeinsam was es braucht um dich in deinem individuellen Prozess zu unterstützen.
*Inklusive Vorgespräch, Behandlung & Nachgespräch
ZURÜCK ZU DIR
ZURÜCK ZU DIR
LANGZEITBEGLEITUNG
“ZURÜCK ZU DIR”
14 Wochen – 1 Raum für dich
7 Einzelsitzungen mit Reiki, Sound & allem was dich auf deinem Weg unterstützt
Workbook für die gemeinsame Zeit
Whatsapp-Support
Überraschungspaket
Raum für Reflexion, Erdung, Loslassen & Neuausrichtung
Raum für deine Themen, Gefühle & Prozesse – in deinem Tempo, in deinem Sein
Schreib mir gerne bei Interesse für ein kostenloses Erstgespräch!
AUCH ALS
GESCHENKIDEE
FÜR DEINE FREUNDIN
ODER MAMA!
2:1 SESSION
“ZEIT ZU ZWEIT”
Gemeinsam entspannen, auftanken und Verbindung spüren – ein besonderer Raum für dich und einen Herzensmenschen. Reiki und Klang wirken dabei individuell und gleichzeitig gemeinsam.
Dies ist eine ganz besondere Auszeit zu Zweit.
Tiefe Entspannung, Regeneration & Transformation.
Investment
155 € für 75 Minuten zu Zweit